Отправлено: 25.02.09 00:32. Заголовок: совмещаем РРБ и силовых тренировак

Есть такой вопрос. Чередую тренировки по силовому троеборию с РРБ. Сильного напряга пока не ощущаю, да и организм привыкший к физ.нагрузкам, но все же...У кого как с этим обстоят дела? Понимаю, каждый человек индивидуален и физ. состояние у всех разное, но...быть может у кого есть свои секреты или наработанная методика занятий, свои нюансы в питании или ещё что-нибудь. Делитесь)