НА НАШЕМ ФОРУМЕ РЕГИСТРАЦИЯ ПРОИСХОДИТ ОДНОВРЕМЕННО С ПУБЛИКАЦИЕЙ ПЕРВОГО СООБЩЕНИЯ !!! ПРОСТО НАПИШИТЕ ЖЕЛАЕМОЕ ИМЯ И ПАРОЛЬ ЧУТЬ НИЖЕ ОКНА ВВОДА СООБЩЕНИЯ И ОТМЕТЬТЕ ГАЛОЧКОЙ ЖЕЛАНИЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ !!!

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 09.04.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.04.10 10:19. Заголовок: Девушки в рукопашном


Мне нужно знать мнение знающих людей,тех, кто занимается рукопашным боем , тех кто знает что это и для чего это есть на самом деле. Объясните почему девушек не берут ,то есть не принимают на занятие по рукопашному бою. Везде берут, а именно этот вид боевого искусства для нас закрыт? Это не нормально, я так считаю. Я занимаюсь джиу джитсу пол года. Не думаю, что в рукопашном бою у меня возникнут проблемы какие то, по которым я не "потяну" его. Считаю, что это дискрминация. Я хочу этим заниматься , но проблема в том, ч то в Хабаровске, почему то нет ни одной секции рукопашки, где взяли бы девченку.
И что делать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 24 , стр: 1 2 All [только новые]





Сообщение: 240
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.04.10 16:54. Заголовок: Почему не берут в Ха..


Почему не берут в Хабаровске в секцию рукопашного боя девушек, я не знаю. Могу сказать, что в нашу секцию мы принимаем всех желающих девушек. Но большинство из них уходят сами после нескольких тренировок. Основная причина – не выдерживают нагрузок. И даже не столько физических, сколько психологических. Ведь на каждом занятии приходится преодолевать свои слабости, быть беспощадной не только к противнику, но и к себе. Получение реальных навыков самообороны – это результат упорных тренировок, пролитого в зале пота, настойчивости и терпения. Ведь на кону стоит не призовое место в соревнованиях, а ваша жизнь и здоровье. К сожалению, многие девушки (а иногда и мальчики) почему-то считают, что факт простого посещения секции, без каких либо усилий с их стороны сделает их неуязвимыми в рукопашном бою. Поэтому, начав заниматься в нашей секции, и столкнувшись с реальными трудностями, многие девушки перестают ее посещать. К счастью не все такие. У нас сейчас занимаются две девушки. Одной из них пока трудно, но она держится, а вторая занимается уже полтора года, адаптировалась к нашим нагрузкам, и ей даже уже на практике (конечно в целях самозащиты) пришлось проверить полученные навыки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Настроение: нейтральное
Зарегистрирован: 12.04.09
Откуда: Россия, Таганрог
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.10 22:45. Заголовок: а вот собственно и я..


а вот собственно и я, та девушка которой пока трудно))) Хочу заметить , что не только в Хабаровске не принимают на занятие по рукопашному бою... В моём родном городе происходит то же самое. Девушек принимают на каратэ, вольную борьбу, бокс и т.д., но не на рукопашку! И как заметил наш глубоко уважаемый тренер всё это от того ,что не каждая представительница слабого пола выдержит подобные нагрузки... Мне рассказывали как многие парни уходили после первого же разбитого носа, а что уж говорить о девушках? Сломанный ноготь и то трагедия Многие тренеры не хотят брать на себя эту ответственность, как не крути ,а с нами всё иначе. А вообще мне тут нравится!) Нашла то о чём мечтала с детства)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.10 13:01. Заголовок: Почему не берут в Хабаровске в секциюрукопашного боя девушек , я не знаю. Могу сказать, что в нашу секцию мы принимаем всех желающих девушек . Но боль


Александр, а по какому адресу у вас проходят тренировки, и как можно записаться к вам? И бесплатно ли это?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 272
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.10 15:51. Заголовок: Занятия у нас платны..


Занятия у нас платные. Очередной набор будет в конце января 2011 года. Информация о наборе будет на сайте после 20 января. Адрес и время проведения занятий в разделе «Текущая информация» на нашем сайте www.rusrbtaganrog.ru

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.10 17:34. Заголовок: добрый вечер! с како..


добрый вечер! с какого возраста принимают в секцию?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 273
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.10 00:51. Заголовок: Минимальный возраст ..


Минимальный возраст с которого мы допускаем к занятиям 14 лет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 31.08.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.08.11 11:24. Заголовок: Прочитала в газете о..


Прочитала в газете о вашей секции женской самообороны. Там написано, что запись в группу будет в сентябре. Ответьте когда можно записаться и куда приходить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 309
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.09.11 08:42. Заголовок: Желательно прийти 1-..


Желательно прийти 1-го сентября на наш общий сбор после летних каникул. Напомню, сбор в 20ч00мин возле корпуса «А» ТТИ ЮФУ адрес ул. Чехова 22. Если вы не сможете прийти 1 сентября, то можно прийти на любую тренировку по расписанию. Расписание тренировок будет выложено в разделе «Текущая информация» на нашем сайте www.rusrbtaganrog.ru вечером 1 сентября.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 08.09.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.11 20:47. Заголовок: Здравствуйте, а хоте..


Здравствуйте, а хотелось бы узнать стоимость занятий? или это только по телефону?
заранее спасибо за ответ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 310
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.11 23:02. Заголовок: Если вы серьезно хот..


Если вы серьезно хотите заниматься приезжайте на тренировку. Я отвечу на все вопросы, в том числе и по оплате, так как оплата за занятия для разных категорий граждан у нас разная. Заодно можно будет посмотреть тренировку и принять решение стоит вам посещать нашу секцию или нет. Расписание тренировок можно посмотреть на нашем сайте www.rusrbtaganrog.ru в разделе «текущая информация».

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 08.09.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.11 18:34. Заголовок: Здравствуйте еще раз..


Здравствуйте еще раз, ну вы хотябы ориентировочно моглибы сказать сколько стоят занятия по самообороне для девушки новичка , ну чтобы я могла ориентироваться, стоит ли строить планы и надежды на осуществления задуманной цели или сразу можно все похоронить.
Спасибо за Ваш ответ и понимание.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 311
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.11 22:36. Заголовок: Стоимость занятий от..


Стоимость занятий от 500 до 600 рублей в месяц. Конкретная сумма зависит от того кто вы – студентка или сотрудница ТТИ ЮФУ, или учитесь или работаете в другой организации. Если финансовая сторона вопроса вас устраивает, приходите, мы как раз сейчас набираем группу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 19.09.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.11 10:27. Заголовок: здравствуйте! что ну..


здравствуйте!
что нужно на первое занятие (форма, обувь, какие-то особые пожелания)? или первое занятие как правило "обзорное"?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 313
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.11 15:25. Заголовок: На первое занятие не..


На первое занятие необходимо взять спортивную форму, в которой будете заниматься. Так как занятия проходят на борцовском ковре, занимающиеся тренируются босиком или в борцовках для борьбы САМБО. Девушки могут тренироваться в носках или в чешках. Занятия у нас уже идут. В сентябре мы набираем группу, параллельно проводя занятия с девушками, пришедшими в секцию в прошлом году, а также с вновь записавшимися девушками. Так же нужно взять оплату за занятия.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.12 20:07. Заголовок: А если 36 лет,то ес..


А если 36 лет,то есть возможность прийти на женскую самооборону?)

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 355
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.12 21:56. Заголовок: У нас есть женщины, ..


У нас есть женщины, возраст которых такой же. Самое главное это желание заниматься, и быть готовой к тому, что первое время будет немного трудно, пока организм не привыкнет к физической нагрузке. Сразу предупреждаю, что в группе занимаются девушки и парни. Группа смешанная и большая часть тренировки проходит по общей программе, но есть и свои технические и тактические действия изучаемые раздельно. Так что если есть желание заниматься - приходите.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.12 06:43. Заголовок: Когда лучше прийти ..


Когда лучше прийти и в какое время?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 356
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.12 13:10. Заголовок: На нашем сайте www.r..


На нашем сайте www.rusrbtaganrog.ru в разделе «Текущая информация» расписание наших тренировок. Подойдите минут за 20-15 до начала любой тренировки мы с вами переговорим. Обычно я рекомендую девушкам посмотреть тренировку от начала до конца, чтобы окончательно принять решение о посещении.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 19.06.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.13 14:08. Заголовок: А насколько реально ..


А насколько реально можно подготовить девушку к рукопашному бою. Есть ли какие нибудь исторические примеры женщин-рукопашниц.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 374
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.13 00:37. Заголовок: Подготовить можно лю..


Подготовить можно любого. Вопрос: «сколько времени для этого нужно?». И хотелось бы уточнить к чему конкретно подготовить? К бытовой самообороне, к задержанию преступников, к спортивным поединкам, к применению приемов рукопашного боя в условиях боевых действий? Прошу уточнить вопрос.
По второму вопросу. Исторические примеры участия женщин в рукопашных поединках есть. Наиболее известные это Беллона Ахиллия из Пергама и ее соперница Анахита, Элизабет Вилкинсон-Стокс, знаменитая Нэнси Уэйк и др.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 19.06.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.13 12:50. Заголовок: Имелось в виду к реа..


Имелось в виду к реальной самообороне на улице. И по подробнее об исторических персонажах если можно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 375
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.13 00:15. Заголовок: Конечно, достижение ..


Конечно, достижение уровня хорошей подготовки к ведению рукопашного боя очень индивидуально. Зависит все от ряда факторов: общая физическая подготовка в начале изучения приемов самообороны, имеющийся к этому моменту опыт спортивных единоборств, регулярность посещения тренировок, личная мотивация. Так очень усреднено можно сказать, что в простейших ситуациях (уровень бытовой самообороны) девушки регулярно посещавшие секцию в течении учебного года, смогут действовать эффективно применяя приемы самообороны. Кстати есть и конкретные примеры, среди женщин, занимающихся в нашей секции. Но естественно, чем дольше девушка занимается, чем больше опыта у нее появляется, лучше оттачивается техническое мастерство, тем с большей эффективностью она может действовать в любой экстремальной ситуации.

По второй части вопроса. Подробно об известных женщинах, названных мною ране можно запросто узнать в интернете. Я же дам небольшой комментарий.
Беллона Ахиллия самая известная римская женщина гладиатор. Кстати в древнем Риме очень популярны были женские гладиаторские бои, и многие женщины изучали боевое искусство для последующего выступления на арене. Но Ахилия билась не только с оружием, но и участвовала в схватках без оружия. За свое высокое воинское искусство она была освобождена от гладиаторских поединков и стала личной телохранительницей жены императора Рима.
В Англии 18-го века, в городах которой процветала безработица и нищета, одним из способов заработать деньги был «поединок за приз». В поединках без всяких правил (изредка оговаривались упрощенные правила схватки) бились не только мужчины, но и женщины. Самым известным непобедимым бойцом среди женщин была Элизабет Вилкинсон-Стокс. Сохранилось множество гравюр, на которых она ударами рук и бросками крушит своих соперниц.
Нэнси Уэйк это легендарная английская разведчица времен Второй мировой войны. Умерла совсем недавно – в августе 2011 года. Она прошла подготовку по рукопашному бою у знаменитого инструктора Уильяма Эварта Фейрберна. Во время проведения специальных диверсионных операций она лично убила двух фашистов, используя приемы рукопашного боя. Да и после окончания войны частенько пускала свои знания рукопашного боя в ход в английских пабах. Иллюстрацией к этому может служить высказывание одного из товарищей Уэйк, заявившего, что она была самой женственной девушкой в мирное время, но могла заменить собой пятерых мужчин, когда дело доходило до драки.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 416
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.13 17:15. Заголовок: Приходила к нам в го..


Приходила к нам в гости корреспондент газеты «Таганрогская правда» в конце 2011 года. Мы пообщались, рассказали и показали что умеем. Она обещала написать про нас статью в газету и позвонить когда эта статья выйдет. Мы ждали, но она так и не позвонила. Примерно через год я ее встретил. Она сказала, что статья вышла, а она думала, что мы знаем об этом и статью видели и звонить не стала. Я конечно сказал спасибо, но статью так и не увидел. На днях рыскал по интернету и случайно наткнулся на электронную версию статьи. Хоть и с опозданием предлагаю ознакомиться с ней девушек занимающихся у нас в секции, и всех кому интересна тема «девушки в рукопашном бою».

Теперь слабый пол может за себя постоять!
02.12.2011 Таганрогская правда

Год назад на базе секции русского рукопашного боя при технологическом институте Южного федерального университета была создана женская группа, воспитанницы которой проходят подготовку по отдельной методике, направленной на овладение приемами самозащиты.

Слабый пол в наше время все больше проявляет себя с сильной стороны.
Женщине в полном смысле этого слова жизненно необходимо постоять за себя в ситуациях, связанных с деспотизмом в семье, проявлениями хулиганства и сексуальных домогательств на улицах. Не случайно курсы самообороны пользуются популярностью у представительниц слабого пола. Они помогают не только овладеть определенными приемами боевых искусств, но и улучшают физическую формуй самочувствие, нормализуют вес.
Благодаря опытному тренеру, преподавателю кафедры физического воспитания ТТИ ЮФУ Александру Криворучко девушкам удалось добиться превосходных результатов как в физической, так и в технической подготовке. Теперь они уверены в своих силах, готовы постоять за себя, а при этом еще и выглядят как роскошные кинодивы из американских боевиков. В чем же секрет их физического и духовного преображения? Об этом мы беседуем с Александром КРИВОРУЧКО.
- Александр, как родилась сама идея создания подобной женской группы самообороны?
- Идея по своей сути не нова. За пределами России, особенно в европейских странах, клубы женской самообороны достаточно распространены, да и инструкторов-женщин предостаточно. Первенство же в этом плане пока уверенно держит Израиль, где созданный в свое время для специальных подразделений израильской армии рукопашный бой "крав-мага" удалось довольно успешно адаптировать для гражданского населения. Впрочем, я уверен в том, что наш отечественный рукопашный бой ничуть не уступает системе "крав-мага".
В нашей стране разработок по реальной женской самообороне не так много. Однако такие выдающиеся личности в мире боевых искусств России, как Андрей Кочергин, делают очень многое для развития методик преподавания самозащиты. Я сам ветеран боевых действий, владею самбо, карате, боксом, долгое время работал инструктором по боевой и физической подготовке в специальных подразделениях МВД. Так что опыт в этом плане накопил колоссальный.
- Насколько, на ваш взгляд, потребность в женской самообороне актуальна в наши дни?
- Насилие над женщинами совершается во всех странах мира и остается одной из наиболее серьезных проблем современности. Согласно статистике в среднем каждая третья женщина хотя бы раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Для того, чтобы вовремя дать отпор, нужно обладать определенными приемами самозащиты. Современные женщины наконец-то осознают в этом необходимость и в итоге приходят к нам в группы.
- И кто же они, ваши воспитанницы?
- Есть интересная закономерность. Многие из них разочаровались в свое время в спортивных единоборствах, поскольку спортивные дисциплины нацелены в первую очередь на победу в соревнованиях, а вот реальных навыков самообороны не дают. Несмотря на то, что женщина по своей природе не предназначена для поединков и борьбы, она обладает рядом преимуществ над противником-мужчиной. Так что постоять за себя в экстремальных ситуациях она может. Да еще как!
- В последнее время в современном спорте наметилась тенденция освоения женщинами тех его видов, которые до недавнего времени считались исключительно мужской привилегией.
- Вы правы. И это касается в первую очередь тяжелой атлетики, бокса, борьбы. Представительницы слабого пола, владеющие приемами рукопашного боя, - тоже не редкость. Согласитесь, вид женщины в камуфляже, без страха выполняющей кувырок на асфальте и жестко расправляющейся с несколькими парнями мощного телосложения, вызывает изумление даже у пресыщенной голливудскими боевиками публики.
- Ваши воспитанницы уже публично демонстрировали свои умения?
- Да, мы выступали на спортивных праздниках, проходивших в ТТИ ЮФУ, принимали участие в открытии футбольного сезона на стадионе "Торпедо". Но в отличие от профессионального спорта мы не бьемся за рекорды. Главная наша задача - обучить женщин приемам самообороны. Это дает ощущение уверенности в себе. В ходе занятий они проходят своего рода психологический тренинг на готовность к действиям в экстремальной ситуации. И, наконец, это отличный фитнес для всего организма. Недаром голливудская кинозвезда Дженнифер Лопес, начав заниматься рукопашным боем для съемок в фильме "С меня хватит", включает теперь его элементы в свои ежедневные тренировки. Она утверждает, что именно в этом секрет ее красивой фигуры. Еще одна голливудская красотка - Анжелина Джоли, вживаясь в образ Лары Крофт, также осваивала приемы рукопашного боя и долго тренировалась в спортзале. В результате актриса прекрасно владеет не только оружием, но и собственным телом.
- Для того, чтобы записаться в вашу секцию, нужно обладать какими-то особыми физическими данными, спортивной подготовкой? Принимается ли во внимание возраст?
- Мы принимаем всех, кто готов тренироваться. Возраст и спортивная подготовка не играют роли. Более подробную информацию о том, где нас найти и как к нам присоединиться, можно узнать на сайте www.rbtaganrog.ru.
Ольга, продавец:
- Изначально я записалась в секцию, чтобы обрести красивую фигуру. Но вскоре поняла, что наши занятия дают гораздо больше. Когда спустя шесть месяцев ко мне вдруг пристал мужчина довольно плотного телосложения, я применила один из приемов, и буквально за считанные секунды он оказался на земле. После этого инцидента я поняла, что изучаемые на тренировках приемы очень эффективны. У меня появился дополнительный стимул к посещению занятий.
Галина, сотрудница МУЗ "Родильный дом":
- В секцию русского рукопашного боя меня привела подруга. Занятия мне очень понравились. Я планирую и в дальнейшем заниматься, добиваясь совершенства в овладении приемами русского рукопашного боя.
Екатерина, ученица лицея №4:
- Я постоянно занимаюсь спортом, но с приемами самообороны не была знакома. Александра Борисовича Криворучко мне порекомендовали как тренера, который интересно и методически грамотно проводит занятия. Занимаясь в секции, мы с подругой убедились в правильности своего выбора. Теперь мы не чувствуем себя слабыми, можем за себя постоять и держим себя в хорошей спортивной форме.
Наталья и Вика , студентки ТТИ ЮФУ:
- Мы с детства мечтали заниматься боевыми искусствами, поскольку были уверены в том, что каждой девушке необходимо знать хотя бы самые элементарные приемы самообороны. Поначалу, не скрою, боялись кувыркаться, но со временем страхи ушли. Сами порой удивляемся: как удалось добиться таких результатов? Спасибо нашему тренеру и замечательной сплоченной группе!

Екатерина ВОВК
26.12.2011



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 489
Зарегистрирован: 20.01.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.16 10:54. Заголовок: 30.04.2016 года в сп..


30.04.2016 года в спортивном клубе «Лидер» в городе Ростов-на-Дону прошло первенство Ростовской области по самбо среди юношей и девушек 2002-2003 годов рождения. В соревнованиях приняли участие более 300 лучших спортсменов из районов и городов Ростовской области. В составе сборной города Таганрога в соревнованиях приняли участие 6 спортсменов, тренирующихся в спортивном клубе «Русский Легион», 2 из них стали призерами соревнований, завоевав 1 серебряную и 1 бронзовую медали. В весовой категории 59 кг у девушек второе место завоевала Кузнецова Ольга, а в весовой категории 55 кг третье место Шелегеда Инна. Обе спортсменки тренируются в спортивном клубе «Русский Легион» у тренера Криворучко А. Б. Теперь эти спортсменки будут представлять Ростовскую область на первенстве Южного федерального округа по самбо, которое пройдет в городе Армавир с 11 по 14 мая.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 24 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



На нашем сайте вы найдете много полезной и уникальной информации!
Сайт полностью посвящен русскому рукопашному бою по методике спецназа.
Наш официальный сайт: Сайт самообороны в Таганроге RBTaganrog.ru